إرشاد أكاديمي :إرشاد نفسي :إرشاد اجتماعي :إرشاد شرعي :إرشاد صحي
جديد الاستشارات تحول المشاعر إلى غيرة ..!كيف أنجو من مكائد الشيطان ؟تعرق اليدين أثناء الخوفأسمع نبضات قلبيأفكر في الموت كثيراً ..!غيرة عمياء بين الأختينرعشة أثناء النوم ..!ألم الصدر عند الصراخهل تضر هذه الأغذية بالصحة ؟كيف تصل المعلومة بسهولة ؟
جديد الإضاءات أسباب الخشوع في الصلاة؟علامات توصل الفرد للنجاح20 فكرة إبداعية للتفوق الدراسيبناء النفس ..!كيف تحسن ذاكرتك ؟!فن إدارة الوقتنفسيتك مفتاح سعادتكحوار حول مرض الفصام .الوقاية خير من العلاجالنحافة الأسباب وطرق العلاج

أمور يجب تجنبها في الاستذكار

- 30/1/2010

  1. المذاكرة على السرير لأنه مدعاة لتسرب النعاس .
  2. المذاكرة بطريقة جماعية في مجموعة تضم عددا كبيرا من الطلاب.
  3. سماع الموسيقى والأغاني الصاخبة أو غيرها أثناء المذاكرة لأنها تشتت الذهن وتؤدي إلى عدم استيعاب المذاكرة
  4. الإكثار من تناول المنبهات كالشاي أو القهوة أو تناول الحبوب المنبهة فهذا يؤدي إلى الإدمان والتعود وإرهاق الذهن والجسم.
  5. استخدام الضوء الخافت.
  6. المذاكرة في الأماكن العامة كالسوق مثلا .
  7. الاعتماد على المذكرات والملخصات التي يعدها الآخرون وبخاصة التجارية منها.
  8. الغياب في الأيام الأخيرة من العام الدراسي.
  9. تأجيل الاستذكار إلى وقت متأخر من العام الدراسي.
  10. عدم التعامل مع الامتحانات التجريبية بالصورة المناسبة.
RSS | RSS
|

الخط الساخن للاستشارات
2297777
يومياً من الساعة

 4  إلى الساعة 9 مساء

دخول الأعضاء
اسم المستخدم
كلمة المرور
تسجيل جديد

تم تنفيذ البرنامج بتمويل